今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-0.7kg） いい感じに減った！やはり問題は「量」だったか！？ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞ 作業を一段落させ、ブランパン定食で…