今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-0.3kg） やはり、昼食に串揚げの素揚げ、夜を少しにすれば太らないことが判明！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。打ち合わせに直行。喫茶店でコーヒーを飲む。 ＜昼＞ 中華屋で昼…