今朝の体重:79.0kg (2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 昨日から+0.4kg) むう。しゃぶしゃぶ食べ放題やりすぎたか?糖質類は避けたつもりだったんだけどなぁ…。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼…
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