今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.5kg） いいね！早く77kg台に戻そう。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。今日は暑い。 ＜昼＞ 昼食は勿論ブランパン定食だ。串焼きもい…