今日の体重:計測せず 予定外の外泊だったため、体重は計測していない。ただ、昨日は焼き魚中心のメニューだったので良い感じに減っていたのではないだろうか。 <朝> 7時頃起床する。サウナ施設のリクライニング椅子だったが、思いの他、しっかり睡眠する…
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