今朝の体重：79.6kg （2016/5/1の74.2kgから+5.4kg 一昨日から-0.1kg） 糖質制限では「3歩進んで2歩下がる」的に減っていく。昨日、いい感じに減った分、今日は減らないことはよくあることだ。明日の減少に期待！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを…