今朝の体重:78.8kg (2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から-1.0kg) なかなかいい感じで減った! <朝> 昨晩は遅くまで飲むこと想定だったので午前のスケジュールは入れていない。遅めの時間に起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。 <昼> 仕事は午後…
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