今朝の体重：計測せず 今日も外泊だったため計測していない。 ＜朝＞ 昨晩、遅くまで飲んでいたので、なるべく長めに寝て、シャワーを浴びる。浴後、事前に買っておいた水とゼロコーラを一気に飲んだ。喉が相当乾いていたようだ。 ホテルをチェックアウトし…
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