糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2019-10-30から1日間の記事一覧

10/29 1393日目 前借りのもりそば大盛り

今朝の体重:81.5kg (2016/5/1の74.2kgから+7.3kg 昨日から+0.2kg) まぁ、昨日、中華麺を頂いてしまっては仕方ないわな。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。その後、出社するわけだが、どうも昨晩から蕎麦が食いたくて仕方ない…。昨日も大…