今朝の体重:80.6kg (2016/5/1の74.2kgから+6.4kg 昨日から-0.5kg) なかなかいい感じで減った! <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 昼食は朝に買っておいた大麦ぱんでブランパン定食(上…
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