今朝の体重：81.9kg （2016/5/1の74.2kgから+7.7kg 昨日から±0.0kg） 1/6の85.1kgから-3.2kg、努力目標74kgまであと7.9kg、2/14まであと25日 増えもせず、減りもせず。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れ…