糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-02-02から1日間の記事一覧

2/1 1488日目 厚岸旅行2日目 魚を堪能

今朝の体重:計測せず 外泊中のため計測していない。 <朝> 起床し、慣れぬホテルのユニットバスで入浴。浴後、前日買っておいたゼロコーラを飲む。また、家から持ってきていたコーヒーを淹れて飲む。 タクシーで一昨年亡くなった父の実家があった場所を訪…