今朝の体重:計測せず 外泊のため計測していない。 <朝> 起床し、慣れぬホテルの浴室で汗を流し、昨晩買っておいたトクホのコーラを飲む。 軽食サービスがあるとのことで食堂へ。サラダでもあれば…、と思ったが、セルフで並べられたものは糖質高めなもの(…
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