今朝の体重：81.9kg （2016/5/1の74.2kgから+7.7kg 昨日から-0.2kg） 少し減った。だが、久々の81kg台だ。 ＜朝＞ 起床する。大分体調も良くなった。しかし、昨晩は早めに寝たためか寝付きが悪く、また眠りも浅くて早朝近く5本立て位の夢を見た。 入浴し、ゼ…