糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-04-05から1日間の記事一覧

4/4 1551日目 花見

今朝の体重:83.7kg (2016/5/1の74.2kgから+9.5kg 昨日から+2.0kg) こんなにも太るかね!? <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロコーラにウイスキーを混入させて飲む。今日は地元の友人と花見の予定だ。外出自粛が求められているが、マンツーで屋外・他グル…