今朝の体重：82.0kg （2016/5/1の74.2kgから+7.8kg 昨日から-0.3kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。外は雨で気が晴れない。だが、今日も自宅作業だ。水を飲みながら作業する。 ＜昼＞ 仕事を一段落させて昼食にすること…