今朝の体重:83.3kg (2016/5/1の74.2kgから+9.1kg 昨日から-0.8kg) いい感じで減った!が、もっと落としたいところだ。 <朝> 起床し、入浴を済ませゼロペプシを飲む。昨晩のスクワットでの筋肉痛だが、前回と比べて非常に軽く済んだ。やはり数日繰り返す…
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