今朝の体重：85.8kg （2016/5/1の74.2kgから+12.4kg 昨日から-0.8kg） よし！そこそこ減った。しかし、まだまだ減り足りない…。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。昨日の在宅トレーニングのせいか、体、主に股関節付近が筋肉痛で重い…。 web…