今朝の体重:85.8kg (2016/5/1の74.2kgから+11.6kg 昨日から-0.2kg) ちょこっと減った! <朝> 起床する。やはり昨日の久々の筋トレで特に胸・腕が筋肉痛だが覚悟していた程では無かった。自粛時期も室内で少しトレーニングしていたこととランニングして…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。