糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-07-29から1日間の記事一覧

7/28 1666日目 穂先メンマ

今朝の体重:85.1kg (2016/5/1の74.2kgから+10.9kg 昨日から-0.3kg) ちょこっと減った。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は永田町へ出社だ。バスに乗って駅に向かうのだが、雨が降っている訳でもなく大幅に遅延。折角風呂に入ってい…