糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-07-31から1日間の記事一覧

7/30 1668日目 ピーマン肉詰めチキンライス風

今朝の体重:86.8kg (2016/5/1の74.2kgから+12.6kg 昨日から+1.7kg) まぁ、そりゃ増えるわな。仕方なし! <朝> 起床して入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日も自宅作業だ。着々と都内の感染者数が増えている中、不要不急なので都内への移動は避けるこ…