今朝の体重：85.9kg （2016/5/1の74.2kgから+11.7kg 昨日から-0.6kg） うむ。そこそこ減った！ ＜朝＞ 起床する。今日は自宅作業、というよりも休み前提の予定にしている。お盆休み前哨戦といったところだ。まずは入浴を済ませ、ゼロコーラにウイスキーを混…