今朝の体重：85.9kg （2016/5/1の74.2kgから+11.7kg 昨日から+0.2kg） もっと減ってると思ったのだけどな…。 ＜朝＞ 起床する。昨日の筋トレで重点的に鍛えた箇所が漏れなく筋肉痛…。重い体を起こしながら入浴を済ませてゼロコーラを飲む。 今日の午前は自宅…