今朝の体重：計測せず 外泊のため、計測していない。 ＜朝＞ 起床する。まず向かうは大浴場だ。朝からがっつりサウナに入るのだ。昨晩、フワフワしながら入った仮を返すべく、朝から6分x8本をこなす。すっかり温めの水風呂にも慣れた。その後、交互浴を重ね…