今朝の体重：計測せず 今日も外泊のため測っていない。 ＜朝＞ ここ数日よりも遅めにアラームを設定したが、ここ数日早めに起床していたため、定時に目が覚めてしまった。昨晩のやけ酒にも関わらず。まずはシャワーを浴びる。あー、体中が重い…。 そして身支…