今朝の体重：86.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.3kg 昨日から-0.1kg） ほんの少し微減！ ＜朝＞ 携帯のアラームで起床する。久々のランニングを午前するつもりだったのだが、あえなく二度寝をしてしまう…。 ようやく起床し、風呂を沸かしてかつての日常通り…