糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-12-09から1日間の記事一覧

12/8 1799日目 残念な外泊での夕食

今朝の体重:86.9kg (2016/5/1の74.2kgから+12.7kg 昨日から-0.2kg) 微減した! <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。仕事前にまずは母を病院に連れて行く。その後一旦自宅に戻って家を出る。途中、水2lを買って永田町オフィスへ出社。いつも…