糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-12-10から1日間の記事一覧

12/9 1800日目 タンメン麺抜き

今朝の体重:計測せず 外泊だったため計測していない。 <朝> 起床し、まずは大浴場へ。慣れぬ風呂だがいつも通りがっつり汗を流す。 浴後、自室にて昨晩買っておいたゼロコーラを飲みながら部屋の片付けを行ってチェックアウト。MTG先の市ヶ谷へ移動。MTG…