今朝の体重：86.2kg （2016/5/1の74.2kgから+12.0kg 昨日から-1.3kg） 稀に見るカツーンとした下がりっぷりだ。食生活を日常に戻しただけだが。やはり深夜に食べると太るというのは本当だな。 ＜朝＞ 早朝に起床し、身支度を整えて車で外出だ。家のお歳暮を…