糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2021-01-09から1日間の記事一覧

1/8 1830日目 大盛り蕎麦!

今朝の体重:88.1kg (2016/5/1の74.2kgから+14.0kg 昨日から-0.3kg) 少し減ったか。 <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。身支度を済ませて家を出る。今日は日本橋に立ち寄りの用事があるのだ。電車を乗り継いで向かう。 <昼> 用事を終え…