糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2021-01-14から1日間の記事一覧

1/13 1835日目 鴨南蛮蕎麦!

今朝の体重:88.5kg (2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から+0.5kg) 何故太るし!? <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。その後、身支度等を済ませて家を出る。今日は永田町オフィスに出社することにしていた。水2lを購入して出社。すると一…