糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

2021-01-27から1日間の記事一覧

1/26 1848日目 豚南蛮蕎麦

今朝の体重:88.3kg (2016/5/1の74.2kgから+14.1kg 昨日から+0.1kg) 微増した。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日も自宅作業だ。水を飲みながら作業を開始する。すると11時過ぎ、突然ネット接続に不具合が。時たまあるのだ。仕方ない…