今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.1kg） ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日も外出、というか今週は全日外出だ。コロナ禍の中、ウィークデー全て都内に出るのは久々だ。 まずは市ヶ谷へ立ち寄り、渡すべきも…