糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2021-03-20から1日間の記事一覧

3/19 1900日目 冷麺

今朝の体重:88.9kg (2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.6kg) なかなか太った。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 身支度を済ませて外出する。まずは携帯電話に関する相談があり、ドコモショップへ。朝イチの10時に受付予約をしてい…