糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

2021-04-09から1日間の記事一覧

4/8 1920日目 確定申告と焼きそばと

今朝の体重:89.3kg (2016/5/1の74.2kgから+15.1kg 昨日から+0.4kg) ううむ、ますます増えるかー。困ったのう。 <朝> 少し遅い時間に起床。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。その後外出する。向かうは「浦和税務署」だ。 ここ数日、非常ーーーー、に憂鬱…