今朝の体重：88.1kg （2016/5/1の74.2kgから+14.9kg 昨日から-1.4kg） 一昨日までの暴飲暴食からのー、昨日の節制で一気に減った！結果良し！ ＜朝＞ 起床する。昨晩は寝付きが悪くいまいちすっきりした目覚めでは無いが。でも体調もすっかり良さそうだ。入…