今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+15.3kg 昨日から-0.1kg） 微減か…。 ＜朝＞ 起床する。 昨晩、寝付けないと嫌だったので睡眠薬（効きすぎるので半錠）飲んだのですんなり寝られたのは良いものの、こいつは本来飲んでほんの数時間で半減するタイ…