今朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8kg 昨日から-0.2kg） 今日もちょこっと減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日も自宅作業だ。まずは自室で1時間ほど最低限の作業を行う。 その後外出する。地元のタイ料理屋に母の家…