今朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から-0.5kg） けっこう減った！ ＜朝＞ 起床する。今日は自宅作業の予定だ。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。 その後、自室にて水を飲みながら作業を行うことに。今日にまとめて作業するように予定し…