糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

2021-06-30から1日間の記事一覧

6/29 2002日目 今日も都内巡業

今朝の体重:86.5kg (2016/5/1の74.2kgから+12.3g 昨日から+0.5kg) 増えた! <朝> 早めの時間に起床する。シャワーを浴びた後、車で家を出る。今日も永田町オフィスのビジネスパートナーの屋外作業に付き合うことになっているのだ。まずは八王子が現場だ…