今朝の体重:85.9kg (2016/5/1の74.2kgから+11.7g 昨日から-0.6kg) そこそこ減った! <朝> 起床する。昨日の久々の筋トレの結果、絶賛全身筋肉痛だ。体が重し。。。 入浴を済ませてゼロペプシを飲む。まずは自室にて軽く作業を行う。 その後、家を出る。…
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