今朝の体重：86.1kg （2016/5/1の74.2kgから+11.9g 昨日から-0.2kg） ちょこっと減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスに出社することにしているので外出する。今日も天気が良くとても暑い。バス停までの歩きで汗び…