今朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 早めの時間に起床する。まずは大浴場へ。朝からサウナと水風呂を往復する。朝サウナは外泊時の特権だ。浴後またマッサージチェアーへ。すっかり気に入ってしまった。 そして朝食だ。朝から豪華なご…
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