朝の体重：87.9kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8g 先日から-0.8kg） おぉ、昨日食べ過ぎたかと思っていたが87kg台に戻った！ ＜朝＞ 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は都内の病院の定期受診だ。家を出て東京駅へ移動する。途中、アイスコーヒ…