朝の体重：87.9kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から±0.0kg） 体重変わらず！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は午後まで自宅作業で、その後明日午前まで外出がある。 まずは炭酸水片手に自室へ。作業などを行う。昨日までにパー…