朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.4g 昨日から-0.3kg） ちょこっと減った！ ＜朝＞ 朝、一旦アラームで目が覚める。早めに起きてランニングするつもりだったのだ。だが、外はなかなか派手に雨が降っている。なのでランニングは諦めてそのまま二度…