朝の体重：87.1kg （2016/5/1の74.2kgから+13.0g 昨日から±0.0kg） 体重変わらず！ ＜朝＞ 2日連続でランニングしたし、ジム＆プールは日曜でいいや。なので今日は携帯アラームかけずに寝れるだけ寝ていようと思い、昨晩就寝した。 結果、目を覚ますと昼の12…