朝の体重：87.0kg （2016/5/1の74.2kgから+12.8g 昨日から-0.6kg） おー、昨日けっこう食べたと思ったがそこそこ減った！ ＜朝＞ 起床する。ううむ、昨日のゴルフ練習からの全身の筋肉痛が昨晩よりもなかなかだ。体中が痛い…。 入浴を済ませてゼロペプシを飲…