朝の体重:86.7kg (2016/5/1の74.2kgから+12.5g 先日から+0.3kg) 2日間に渡って暴飲暴食を続けたにも関わらず、少しの増加で済んでいた!相当増えている覚悟だったのだが…。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は午前は自宅作業、午後か…
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