朝の体重:86.1kg (2016/5/1の74.2kgから+11.9g 先日から+0.6kg) 増えたように思えるが、いつもの半身浴無しなのでこんな感じだ。 <朝> 昨晩、早めに横になったもののすぐに寝れる訳ではない。ようやく寝付いた後、気づけば携帯のアラームで早朝に起こさ…
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